Bienestar UDEM
Centro de Bienestar UDEM
La Universidad de Monterrey es una institución que tiene un fuerte compromiso para impulsar y promover el bienestar en su comunidad.
Como Universidad Promotora de la Salud, desarrolla estrategias especializadas, aterrizadas al contexto de sus estudiantes y colaboradores, con el objetivo de desarrollar las ocho dimensiones que conforman el Modelo Bienestar UDEM de manera integral y holística.
Modelo de Bienestar UDEM
Trabajamos para procurar el bienestar de toda nuestra comunidad, por lo que hemos creado nuestro Modelo de Bienestar.
En la UDEM buscamos el bienestar de toda nuestra comunidad, entendiéndolo como un estado de satisfacción y plenitud que se alcanza mediante el desarrollo armónico del ser humano.
Por lo anterior, hemos creado un Modelo de Bienestar 360° que considera ocho dimensiones de la persona: física, intelectual, emocional, ocupacional, social, financiera, espiritual y medio ambiental.
También, este Modelo considera los cinco criterios de las Universidades Promotoras de la Salud:
- Entornos favorables para la salud
- Acceso a servicios de salud
- Educación para la salud
- Procesos colegiados de gobierno
- Participación social
Este Modelo de Bienestar 360º se permea a todos los servicios, actividades, iniciativas e instancias de la Universidad.
Dimensiones del Bienestar
FÍSICA
La satisfacción que resulta de un equilibrio entre una sana alimentación, ejercicio, el descanso y sueño suficientes, y un adecuado manejo del estrés, que en conjunto contribuye a prevenir las enfermedades.
INTELECTUAL
Consiste en un estado de satisfacción generado por la curiosidad, el deseo por aprender, la creatividad y el pensamiento crítico, que estimulan el análisis, la solución de problemas, la toma de decisiones y el aprendizaje a lo largo de la vida.
ESPIRITUAL
Se trata del sentimiento de plenitud que resulta de la experiencia de ser parte de una realidad más grande que trasciende a cada quien. Implica cultivar la interioridad y vivir con el propósito de ser mejor para con los demás.
FINANCIERA
Es el grado de satisfacción y de seguridad y libertad económica que resulta de informarse y tomar decisiones responsables que permitan generar y administrar ingresos para solventar los gastos actuales, ahorrar y prever para el futuro.
OCUPACIONAL
Es sentirse bien al dedicarme con pasión a la profesión elegida y encontrar ahí el sentido de mi vida.
MEDIO AMBIENTAL
Es la satisfacción que resulta del equilibrio respetuoso de la interacción del ser humano con la naturaleza, en el cual se tiene conciencia del impacto de las acciones individuales en el planeta.
SOCIAL
Consiste en la satisfacción que resulta de mantener relaciones positivas con la familia y las personas a nuestro alrededor; mediante una actitud de respeto, escucha, apertura y diálogo, entre otras.
